Resilienztraining für Kinder: Bewegung stärkt
Körper und Seele

„…weil es mehr Spaß macht Kinder zu stärken,
als Erwachsene zu heilen!“

Unsere heutige Welt stellt Kinder und Eltern vor viele Herausforderungen. Hürden, Gräben, Mauern und der ein oder andere Hagelschauer sorgen dafür, dass das eigene Leben aus dem Gleichgewicht gerät und wir unser inneres Wohlbefinden verlieren. Manche verzweifeln an diesen Herausforderungen und sind ohnmächtig oder gelähmt und fühlen sich als Opfer oder Verlierer. Andere wiederum schaffen es, sich aus jeder unbequemen Lebenssituation wieder herauszubewegen und gehen gestärkt auf ihrem Lebensweg weiter. Hier spricht man von Resilienz, da sie aus jeder Lebenslage das bestmögliche machen und die sogenannten Übergänge im Leben meistern.

Genau hier setzen meine Resilienztrainings an - speziell für Vorschulkinder und Grundschulkinder entwickelt, mit dem starken Schwerpunkt auf Bewegung.

Warum Resilienz und
Bewegung so wichtig sind

Resilienz ist die Fähigkeit, mit Rückschlägen umzugehen und bestenfalls daran sogar zu wachsen. Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Prozesses, da sie nicht nur den Körper stärkt, sondern auch noch das Selbstvertrauen fördert und Stress abbaut. Kinder, die durch ihre Bewegung ihre Fähigkeiten entdecken, sind besser besser darauf vorbereitet, mit Herausforderungen umzugehen und im Alltag standhaft zu bleiben.

Das Beste aus Bewegung
und mentaler Stärke

Meine Resilienztrainings für Vorschulkinder und Grundschulklassen verbinden wichtige Kernaspekte:

  • Emotionale Stärke durch Übungen mit tiefgehender Wirkung

  • Selbstbewusstsein durch bewegungsbasierte Aufgaben, die Kinder stärken und auch noch Spass machen

  • Teamfähigkeit durch Spiele und Interaktionen

  • Stressbewältigung durch aktive und entspannende Bewegungsaufgaben.

Bewegung als Grundlage
für nachhaltiges Lernen

Kinder lieben es, sich zu bewegen – und wir nutzen diese natürliche Freude, um Lernprozesse zu fördern. Übungen, Rollenspiele, kreative Übungen sind fester Bestandteil meiner Resilienztrainings. Kinder lernen hier die Herausforderungen des Lebens nicht nur mental, sondern auch körperlich zu erfahren, bewältigen und zu begreifen.

Eine Investition in die Zukunft
Resilienztrainings für Kinder

Mein Ziel ist es, Kinder nicht nur mental, sondern auch körperlich zu stärken. Den Mittelpunkt meiner Resilienztrainings stellt die Bewegung dar, sie ist schließlich der Motor unseres Lebens.

Hiermit schaffen wir ein starkes Fundament für die Zukunft unserer Kinder. Denn Bewegung ist mehr als Sport, sie ist der Schlüssel für Wohlbefinden und Erfolg.

Mein Angebot

Ich biete Resilienztrainings für Vorschulkinder und Grundschulkinder an. Das Training findet in der Gruppe statt, also beispielsweise in der Vorschulgruppe im Kindergarten oder auch in einer ganzen Klasse an der Grundschule.

Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliche Informationsgespräch. So können wir einen möglichen Ablauf besprechen und Ihre Fragen beantworten. Ich freue mich, Sie kennenzulernen.